白癜风白斑与自身胎记白斑在多个方面存在明显的区别，以下从几个方面进行详细区分：

一、原因

白癜风白斑：白癜风是一种自身免疫疾病，其具体原因目前尚不明确，但多数研究认为与免疫系统攻击黑色素细胞有关，导致黑色素细胞功能丧失或减少，进而在皮肤上形成白斑。白癜风是后天获得的，具有易扩散和易复发的特点。

胎记白斑(以白色胎记为例)：胎记在医学上称为母斑或痣，是皮肤组织在发育时出现的异常增生。白色胎记是其中较为少见的一种，通常在出生时或出生后不久就能被观察到，其白斑形状和大小相对规则，边界清晰，且一般不会随着年龄的增长而扩散或增大。白色胎记是先天的，与白癜风的成因截然不同。

二、外观特征

白癜风白斑：

颜色：可能呈粉红、淡白或苍白色，色素脱失的程度各不相同。

形状和大小：不规则，大小不一，可呈圆形、椭圆形或其他不规则形状。

边缘：边缘可模糊不清，有时可出现部分色素沉着带，即白斑周围出现一种颜色界于正常皮肤和白斑之间的扩散晕环。

毛发：白斑内的毛发可能变白，也可能正常或黑白相间。

胎记白斑(以白色胎记为例)：

颜色：通常呈现均匀的瓷白色或象牙白色。

形状和大小：相对规则，如圆形、椭圆形等，大小和形状一般不会随时间发生改变。

边缘：边界清晰，与周围正常皮肤之间存在明显的分界线。

毛发：一般不影响毛发颜色。

三、触觉和病程进展

白癜风白斑：触摸时可能感觉有些粗糙，因为白斑部位的毛发可能变白。此外，白癜风的病情可能逐渐发展，甚至可能出现新的白斑，会扩散。

胎记白斑(以白色胎记为例)：触摸时通常感觉柔软和平滑。白色胎记一般不会扩散或增大，其大小和形状相对稳定。

四、诊断方法

对于难以区分的白斑，建议就医进行专业评估。医生可能会通过B超、皮肤CT等检测手段来辅助诊断，并结合患者的病史、家族史、临床表现等因素进行综合判断。

五、注意事项

在诊断过程中，应避免使用日光曝晒患处区域，以减少对皮肤的额外刺激。

无论是白癜风还是胎记白斑，都应在医生的指导下进行治疗和观察。特别是白癜风患者，由于病情可能扩散和复发，因此需要采取综合的治疗措施，并定期复诊以评估病情。

白癜风白斑与自身胎记白斑在原因、外观特征、触觉和病程进展等方面存在明显的区别。通过仔细观察和就医评估，可以准确区分两者并采取相应的治疗措施。