不注意防晒确实会加重白癜风的病情。以下是具体的解释和归纳：

紫外线对白癜风的影响：紫外线是阳光中的主要成分，而白癜风患者的皮肤对紫外线更为敏感。长时间或强烈的紫外线照射可能导致皮肤炎症，损伤黑色素细胞，使其失去产生黑色素的能力，进而加重白斑的病情。

暴晒后的具体影响：暴晒后，白癜风患者的皮损部位可能出现炎症反应，这种反应可能促使患者不自觉地抓挠，导致白癜风的病情扩散。

过度暴晒还可能使黑色素细胞亢奋，导致它们过早衰亡，无法生成黑色素，这也是病情加重的一个重要原因。

紫外线还会加速黑色素的合成，但这也可能导致黑色素合成的中间产物过多，甚至积聚，从而损伤黑色素细胞，进一步加重白癜风的病情。

防晒的重要：适当的紫外线照射对白癜风的治疗是有帮助的，但过度的暴晒则会对病情产生负面影响。因此，白癜风患者应当注意防晒，避免在中午阳光强烈的时候外出，如果外出，应涂抹防晒霜、戴帽子等，以减轻紫外线对皮肤的伤害。

不注意防晒确实会加重白癜风的病情。因此，白癜风患者在日常生活中应当特别注意防晒，以保护皮肤，避免病情加重。