东莞白癜风医院，深色食物真的能补充白癜风患者的黑色素吗?俗话说“以形以补形”，所以当我们的身体出现问题时，我们习惯于多吃一些形状相似的食物来补充。比如多吃核桃补脑，伤筋动骨多喝骨头汤。白癜风是一种色素缺乏引起的疾病。所以很多人认为吃一系列深色黑色的食物可以补充黑色素。这些说法有科学依据吗?听听东莞博润白癜风医院医生的意见。

1.什么是黑以食物?

深色食物在外观上并不*是黑色的。一般来说，深色食物是指含有自然界在漫长的进化过程中产生的天然黑色素的动植物，以及对这些含有黑色素的食物进行生物加工而制成的各种食物。我们常见的黑色食物有黑米、黑豆、黑芝麻、板栗、紫菜、乌骨鸡、紫菜、黑木耳、海带等。黑麦、黑玉米、黑高粱、红茶、黑莓、乌梅、乌梅、黑桑、黑葡萄、黑枣、黑松子等。白癜风患者可以多吃黑色食物来帮助白斑患者。

二、深黑色食物的营养作用

1.膳食纤维和低聚糖可以加速新陈代谢，排毒。

黑色食物富含各种纤维素，含糖量相对较低，所以经常吃一些黑色食物对脾胃虚弱、气血不足的患者是有帮助的。

2、富含矿物质，增强免疫力

黑色素中含有的钾、钙、镁等矿物质可以帮助人体补充所需的钙，增强体质。而且同时摄入镁、钙离子可以起到镇静作用，缓解患者的焦虑、烦躁等不良情绪。

3.富含蛋白质

黑色食物是大自然在漫长的进化过程中选择的*食物。它们大多富含*蛋白质，能为患者提供丰富的蛋白质，增强人体免疫力。

东莞白癜风医院，深色食物真的能补充白癜风患者的黑色素吗?东莞博润白癜风研究员提示：“以形补形”这种说法虽然没有确切的科学依据，但是人在身体虚弱的时候多吃些营养丰富的食物确实是有好处的。深色食物通过自然选择含有更丰富的营养成分，所以白癜风患者多吃深色食物也有助于补充身体营养，提高免疫力。