阳痿的男人在性生活中总是不是男人，这让很多女人失望。随着时间的推移，阳痿已经成为夫妻之间的障碍。阳痿真的很有害，损害了男性的身心健康。很多男人不知道是什么因素造成的，哪些因素容易诱发阳痿？

导致阳痿的因素很多，包括心理和身体。我们来介绍一下导致阳痿的因素。

1、许多男性患者心理紧张是阳痿的重要原因，可能是生活和工作压力，所以需要克服内心的恐惧，放松心态，心情愉快，妻子也想给丈夫更多的鼓励，更多的安慰，防止他们的男人没有信心。

2.男性阴茎短或包皮过长引起的器质性变化很多，需要手术治疗和自身护理。这是一个生理问题，所以我们应该时刻观察到，如果出现这种情况，我们应该及时就医，并进行手术治疗以恢复性生活。

3.许多男人对失败的性生活没有正确的看法。他们觉得一两次失败的性生活变得非常沮丧。长期的心理不快会导致阳痿。因此，如果一两次性生活失败，我们应该找出原因，不要继续强迫自己做爱，以免伤害阴茎。

4.经常饮食不规律的男性，因为工作原因经常出去喝酒抽烟的人，让身体很累，这也是阳痿的一个非常重要的原因。

总之，这些不良因素会诱发阳痿。真正远离阳痿等性功能障碍的最好方法是合理饮食，多运动，积极运动，提高抵抗力，少吃不健康的食物，不要频繁做爱自慰。