此外，适度性生活，防止前列腺肥大，需要关注年轻人，关键是性适度，不要禁欲，性生活经常使前列腺处于长期充血状态，导致前列腺肥大，尤其是在性青年，适度性，避免前列腺充血，给前列腺*恢复和修复时间，当然，过度禁欲会引起肿胀*不适，也对前列腺不利。

*后要更加放松，生活压力可能会增加前列腺增大的机会，临床上显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会减轻，所以平时应尽量保持放松状态。 温水浴可以在平时使用，温水浴可以缓解肌肉和前列腺的紧张，缓解不适症状，定期温水浴无疑对前列腺疾病患者非常有益，如果每天用温水坐浴会阴1-2次，也可以收到良好的效果。 保持清洁，男性的阴囊收缩力大，分泌汗液较多，加阴部通气差，易隐脏脏，局部细菌常利用空泡进入，所以会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，如果不注意及时还会发生严重感染，因此， 坚持冲洗会阴是预防前列腺炎的重要环节，此外，每次房间坚持冲洗外*是非常必要的。