白癜风的症状应该不会感到陌生。白癜风可以称得上是疑难杂症，主要在于白斑十分顽固，患者*做好对该病的治疗。还要根据自己的情况来选择治疗方法。除了治疗外，护理也是非常重要的，白癜风之所以顽固主要是由于患者的护理工作没有做好。那么，患上白癜风后应怎样护理？

远离污染

远离污染区域，因为化学污染、光学污染等都会对身体产生伤害，比如经常在一些有化工厂的地方呼吸，随着时间的推移，这些污染物质就会侵入你的皮肤。经常使用手机、电脑的人要小心，在玩手机、用电脑的时候要到户外活动，在工作场所种植一些抗辐射的植物，因为过多的辐射会影响身体的黑色素的生成。

有规律地运动

很多人得了白癜风，都是因为自身免疫力下降，不能有效抵抗病菌的侵袭，从而导致疾病加重。适量的运动可以提高人体的免疫力，加快新陈代谢，排除体内的有害物质，提高细胞的活力。白癜风可以做一些简单的瑜伽，跑步，打太极拳等运动。在进行运动的时候*要避免过度的疲劳，以免对身体造成影响。

放松心情

在现代生活中，人们因为生活中的种种压力、工作中的压力而产生了烦躁、烦躁的情绪。这种负面情绪会引起机体内生理、生化反应的紊乱，从而导致或加重疾病的发生，目前业内已将白癜风视为一种身心疾病。建议你可以出去旅游放松一下，也可以去看看轻喜剧，那些烦心事就先放一放吧。

注意饮食

养成良好的饮食习惯是防治白癜风的关键。随着时代的发展，食品种类也变得丰富起来，所以白癜风患者应该多吃一些含有丰富酪氨酸和矿物质的食物，比如牛肉、豆类、黑芝麻等，同时也要少吃一些含有丰富维生素c的食物，因为维生素c属于还原剂，可以抑制多巴胺的氧化，使皮肤中形成的黑色素还原成无色的物质。

患上白癜风后应怎样护理？沧州白癜风医院温馨提示：目前白癜风的发病率相对较高，对人体的影响也相对较大。在治疗的时候，如果没有及时地护理，也会造成病情的恶化，从而影响到治疗的效果。