现在的人们每天要面临大量的工作，人们基本没有时间运动，但是大家要知道适当的运动对我们的身体健康是很有帮助的，可以提高身体的免疫力和抵抗能力。而白癜风患者也应当适当运动，以促进血液循环，增强肺摄取氧气的能力，那么运动对白癜风病情的影响？

适当的进行体育运动对白癜风好处很大，可以促进作用体力运动可以促进血液循环，增强肺摄取氧气的能力，提高血氧分压，使机体的免疫能力和抗病能力得以增强。对白癜风的治疗可以起到很大的作用。但是白癜风患者应注意的是要根据自己身体实际的状态来把握好运动的项目、强度、时间。

虽然运动对白癜风好处很大，但因为运动需付出体力，消耗能量，运动量过大会引起肢体乏力，造成免疫力的暂时低下。如运动量超过自身可承受的负荷量还会引起身体的一些其它疾病，尤其是白癜风患者更应注意避免因运动过量引发其它并发症。

在所有的运动项目中，慢跑是容易做到，是简单实用，也是有效等有氧代谢运动。因为它不受时间，地点的限制，但要注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤。没有长跑习惯的人好先慢跑，以后再逐渐加*度。为了减少疲劳，建议穿质量好的运动鞋，跑时尽量脚跟先着地，并选择自己熟悉的平坦的场地进行。

白癜风患者进行运动是可以的，且不但对自身免疫力有所提高，对病情的恢复也是有帮助的。进行适量的运动，可以促进自身的新陈带谢，对患者的健康也有益无害的。沧州白癜风医院提示您：白癜风患者在运动后，不要饮酒，也不要马上就休息或者大量的喝水，还有不要吃甜类的食物，运动后吃甜食只会导致维生素的大量流失，不利于疾病的*。所以患者朋友要好好在意自己的身体。