1、不要让孩子在炎热阳光下玩耍。室内也要将空调开至26度，睡觉前关掉空调，不要带着汉吹空调，同时加强室内通风散热措施，应减少孩子出汗，利于汗液蒸发。

2、保持衣服的整洁干燥，宝宝运动后或者出汗后要洗澡或者拿干净的毛巾擦拭，穿的衣服要轻柔舒适，选择棉织品，选吸汗性好的，宽大一点也不容易生痱子。

3.尽量让孩子自己在干净的席子上玩耍，*抱着或者长时间与大人皮肤接触时隔一层棉布，有利于吸汗。

4.宝宝的饮食要以清单为宜。天机燥热多喂宝宝一些水果西瓜，鸭梨等水分较多的食物。同时注意保持充足的饮水。

生痱子了怎么办

1.如果头部生痱子了应该立即把头发剪短，或者削薄。同时*宝宝头发的干净整洁。由于宝宝太小不懂得克制自己，一样就挠，容易感染，这是妈妈要给宝宝剪短指甲避免划伤。

2.如果痱子长在身上，就应常给孩子洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。

3.勤洗澡，但是*要用温水，洗澡水温度略高时宝宝感觉很舒服，洗澡结束之后又皮肤不适而哭闹。

4.平时注意关照宝宝的情绪，千万不要惹宝宝生气。

5.小偏方：用马齿苋煮水后早晚各洗一次澡，拿吃完的西瓜皮擦拭患处至微红，或者用生黄瓜汁或黄瓜片于洗澡后或睡前分别贴擦于患处，每日两三次即可*。此方法尤其适用于小儿。

夏季宝宝出痱子了怎么护理

学会辨别痱子和湿疹

痱子的产生原因与湿疹其中一点有些相似，就是：太过炎热，汗腺打开，又由于汗液过多，不易蒸发，导致毛孔阻塞，从而引起毛孔处出现疱疹和丘疹的一种情况。

但湿疹易出现于宝宝的面部与四肢，个头稍微有些大，并且是成片存在的，大多数时候会起干皮，触摸后感觉比较粗糙。