如何才能有效祛痘？

简而言之，痘痘是在皮脂腺*条件下产生的，如高温环境、过量摄入高糖、高脂肪和高盐食物熬夜紧张焦虑等，皮脂腺都会变得很活跃，导致皮脂分泌增加。这时，候当皮脂腺碰到了角化细胞，当它们混合在一起之后就会造成毛孔堵塞。

此时如果角质仍然覆盖在皮肤表面那么就会形成白头粉刺，如果撑开了皮肤表面就会形成黑头粉刺。同时，当毛孔的出口被堵塞时，氧气不能进入，皮脂和角质细胞本来就是痤疮丙酸杆菌的良好营养来源，有了营养，再不加以控制，就会造成大量的繁殖，细菌大量繁殖造成了大量的废物，这对我们的身体本身就有害，因此，炎症就开始在我们的毛孔内部发炎，出现红色炎症性痤疮。

了解痤疮的形成过程，不难消灭痤疮。

治疗白头粉刺和黑头粉刺，主要是治疗角塞，因为角塞堵塞的是毛孔的出口，会导致粉刺和黑头治疗方法一般分为两个方向，一个是护肤品一个是医生开的药。

首先我们谈谈医生回开什么药，医生通常会开维A酸霜，无论是一代全反式维甲酸、异维甲酸还是阿达迫林，都是维甲酸。他们确实可以松开角塞，此外还可以调节角质细胞的正常脱落，每一代维甲酸都比上一代温和，所以你选择我建议你选择三代。第三代维A酸阿达迫林也可以帮助消除炎症，也就是说前两代维A酸可以有效的祛除黑头粉刺和白头粉刺的效果，但是对于有炎症的痤疮效果很小，另一方面阿达迫林可以帮助缓解炎症，所以他对炎症性痤疮也有*的效果。

然而，尽管阿达迫林已经是维A酸中相对温和的药物，但是他对皮肤的刺激仍旧不能忽视，普通患者在使用维A酸类要物时，首先会感到灼热、红斑和较大面积的皮肤损伤，但是你*熬过这个过程，所以在使用这类药物时请*要在医生的指导下来进行使用。