出现斑秃应该怎么治疗

随着现在社会的压力变大，以及一些饮食、遗传等原因导致很多人不仅脱发，也有一些出现斑秃等情况，那么出现斑秃应该怎么治疗呢？有没有好的方法改善呢？是不是只能植发呢？下面就给大家详细的介绍下。

斑秃又叫鬼剃头，属于神经性脱发，是多种原因造成的局部神经功能暂时性障碍导致的暂时性脱发，头部突然发生的一种局限性斑状秃发。秃发的形状常为圆形或椭圆形，往往无自觉症状。多见于皮脂分泌旺盛的儿童及青年。

出现斑秃后一是建议大家调整心态，抱着积极的治疗态度，在生活中也保持乐观的情绪，因为压力大也会导致脱发，所以建议放松心情，可以适量的户外运动调整自己的心态。

二呢建议大家平时可以多对头皮进行按摩，尽量不要使用尼龙梳，采用木梳或者手指按摩头皮，按摩3-5分钟，促进头部血液循环，勤洗头。平时也少抽烟喝酒，因为抽烟喝酒会导致人的毛细血管收缩，也会毛发的正常生长。

三是建议大家平时可以多使用一些含蛋白质高的食物，例如大豆、玉米、黑芝麻等，会对头发生长起到促生的作用，也要注意补充适当的维生素等。

长沙哪家医院治疗脱发好

脱发这两年突然就成了一个热门话题，不仅中年人脱发，就连90后都开始脱发了。很多人注意皮肤的防护，却不知道头皮也是脆弱的，需要呵护的。下面来看看，这些头皮怕的事情，你有没有常犯！

1.长时间用同一款洗发水

由于去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮难免会产生抵抗性。若某款洗发水使用一段时间后，感觉效果不如从前了，应立即换其他品牌(袪屑成分不同)，或交替使用，可能效果会好些。另外，使用洗发水时不要直接抹头上，可以倒在手上，打出泡沫后再抹到头上。