痤疮患者日常应该注意些什么

痤疮的发病原因比较复杂，因此在日常生活中，需要注意以下几方面，才能减轻痤疮的症状，或避免其复发。

日常生活中应该注意哪些事项

1、不要让皮肤过多的接触阳光

过多的接触阳光会使人的皮脂腺的油脂分泌过多，会容易让皮肤发炎，而且紫外线还有晒伤皮肤的可能，所以平时*不要让皮肤暴晒在阳光下。

2、不要游泳

因为泳池的水里会有*量的消毒剂和各种细菌都会刺激皮肤，尤其是皮肤有炎症的人更应该避免，尽量保持皮肤的清洁，才不会加重痤疮。

3、注意不要饮酒

因为酒会让人的血液变成为弱酸性，更容易生暗疮，而且饮酒会加快血液循环，暗疮会随时爆裂，引起感染等症状，所以尽量不要饮酒。

4、注意平时的饮食习惯

痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。因此平时*要饮食清淡，不要吃油腻甜腻、辛辣刺激性食物。

5、多运动

运动不仅可以出汗帮助皮肤排毒，还可以舒缓情绪，*心理状态是一个平和的健康状态，对*痤疮痘痘也是比较有帮助的。

6、选择恰当的治疗方式

如果痘痘比较严重的话，仅仅靠平时的饮食是没法*的，要适当的进行一些医美治疗才会渐渐*，如果酸治疗、光子嫩肤、黄金微针等。但务必选择正规机构由专业医生进行操作治疗。痤疮的美容治疗

痤疮外用制剂均有*的刺激性，往往会加重皮肤屏障的破坏，造成皮肤敏感。因此，需要配合医学护肤品进行辅助治疗，以维持和修复皮肤屏障功能及保持皮肤合适的水油平衡。

1、抗敏保湿：痤疮伴皮肤敏感，出现红斑、干燥、脱屑时，应使用抗敏保湿乳，局部皮损处使用清痘剂，每日2次。