痤疮患者日常应该注意些什么

痤疮的发病原因比较复杂，因此在日常生活中，需要注意以下几方面，才能减轻痤疮的症状，或避免其复发。

日常生活中应该注意哪些事项

1、不要让皮肤过多的接触阳光

过多的接触阳光会使人的皮脂腺的油脂分泌过多，会容易让皮肤发炎，而且紫外线还有晒伤皮肤的可能，所以平时*不要让皮肤暴晒在阳光下。

2、不要游泳

因为泳池的水里会有*量的消毒剂和各种细菌都会刺激皮肤，尤其是皮肤有炎症的人更应该避免，尽量保持皮肤的清洁，才不会加重痤疮。

3、注意不要饮酒

因为酒会让人的血液变成为弱酸性，更容易生暗疮，而且饮酒会加快血液循环，暗疮会随时爆裂，引起感染等症状，所以尽量不要饮酒。

4、注意平时的饮食习惯

痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。因此平时*要饮食清淡，不要吃油腻甜腻、辛辣刺激性食物。

5、多运动

运动不仅可以出汗帮助皮肤排毒，还可以舒缓情绪，*心理状态是一个平和的健康状态，对*痤疮痘痘也是比较有帮助的。

6、选择恰当的治疗方式

如果痘痘比较严重的话，仅仅靠平时的饮食是没法*的，要适当的进行一些医美治疗才会渐渐*，如果酸治疗、光子嫩肤、黄金微针等。但务必选择正规机构由专业医生进行操作治疗。痤疮的美容治疗

痤疮外用制剂均有*的刺激性，往往会加重皮肤屏障的破坏，造成皮肤敏感。因此，需要配合医学护肤品进行辅助治疗，以维持和修复皮肤屏障功能及保持皮肤合适的水油平衡。

1、抗敏保湿：痤疮伴皮肤敏感，出现红斑、干燥、脱屑时，应使用抗敏保湿乳，局部皮损处使用清痘剂，每日2次。

2、控油抗敏保湿：痤疮伴皮肤敏感，在皮肤油腻的基础上出现红斑，伴瘙痒等自觉症状时，应选用控油抗敏保湿凝胶，局部皮损处使用控油清痘剂，每日2次。

3、控油保湿：痤疮皮肤不敏感时主要选用控油清痘剂，每日2次。

4、痤疮为光线加剧性皮肤病，在面部炎症消退后需要注意防晒。

5、药膜治疗：以粉刺为主，可进行粉刺挤压术。切记自行用手挤压，避免加重炎症反应，造成感染。如炎症较重时，可行冷喷、湿敷、药物倒膜治疗，切忌按摩。

6、光动力治疗：可配合蓝光治疗。

7、瘢痕治疗：在充分充分控制病情后，凹陷性瘢痕可选择点阵激光，增生性瘢痕可用局封疗法。

痤疮，不能对它置之不理，否则，一旦它愈演愈烈时，治疗可能就要花很长一段时间了，经常长痤疮的朋友*要注意日常护理，还应当正规机构进行适当的治疗。愿你遇见更好的自己！

痤疮的危害都有哪些

痤疮俗称“青春痘”，中医称“粉刺”，是发于毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。好发于颜面及后背部，一般患者青春期后能自然*，少数患者或留痘印、瘢痕，严重影响美观。

临床主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等，可挤出白色、半透明粉汁，多伴有皮脂溢出。

痤疮的病因

我为什么会长痘痘？

痤疮丙酸杆菌

皮脂中的甘油三酯被细菌（痤疮丙酸杆菌）分泌的脂酶分解，产生的游离脂肪酸可穿透毛囊壁，引起真皮炎症，产生一般所见的红色隆起皮疹。

也是一重要因素，某些家族中痤疮患者多而且严重。

皮脂腺分泌皮脂增加

在青春发育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加；性腺、皮脂腺发育良好，腺体肥大增生，油脂分泌旺盛，导致毛孔粗大，细菌滋生。

内分泌失调

体内激素水平的改变，特别是月经期、产后这些特殊的日子里。

作息不规律

睡眠不足导致肌肤的新陈代谢紊乱，皮肤内部的分泌物无法顺畅的外排。

饮食刺激

麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致上火，中医讲：辛辣肥甘之品，导致肺胃积热，血随热行，发于头面。

药物刺激

许多口服药物或部分外涂的化妆品都含有刺激性的物质，可使皮肤变薄、毛囊萎缩，毛细血管扩张，皮肤抵抗力下降，产生不良的反应。

化妆品的不适当应用

由化妆品或美发产品引起的痤疮分别称为“化妆品痤疮”和“润发油痤疮”，是由于其中的成分堵塞毛孔或刺激毛囊皮脂腺角化而引起，多数表现为闭合性粉刺，严重者可出现炎性丘疹，因此一些化妆品有可能引起或加重痤疮。

白头粉刺

毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。

黑头粉刺

毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。

在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，发生炎性损害。

毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集，吞噬痤疮丙酸杆菌发生炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。

毛囊皮脂腺内大量的角质物，皮脂、脓细胞存贮，使毛囊皮脂腺结构破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节。

毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集。把毛囊皮脂腺结构*破坏，触摸起来有囊肿样感觉，挤压之可有脓、血溢出。

真皮组织遭到破坏，愈后结缔组织修补从而形成疤痕。

痤疮需要与哪些疾病鉴别？

除了注意与玫瑰痤疮、口周皮炎、须部假性毛囊炎和药物性痤疮鉴别，还需要与括细菌性毛囊炎或疖病、嗜酸性毛囊炎和面部播散性粟粒性狼疮鉴别。

什么是晚发性痤疮？

晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，女性比男性更常见，部分女性40岁以后仍可发生。可以是从25岁之前延续而来，也可以是在25岁后才发生。