疫情开始有所好转，很多单位也陆续开始复工，都在往好的方向发展，一切也会恢复如初的，这时饮食健康问题被大众所关注，幽门螺旋杆菌(HP)这个熟悉的且陌生的名词也不断被提及，虽然是小小的细菌，但我们绝不能忽视，改变不良用餐习惯势在必行。那么对于这种小小的细菌，大家了解多少呢?

幽门螺杆菌感染的症状?

1、反酸、烧心。这是感染幽门螺杆菌之后的主要症状，这是因为幽门螺杆菌会诱发胃酸的大量分泌，容易出现胃酸反流的情况，出现烧心的感觉。

2、腹痛。感染了幽门螺杆菌会出现腹痛。腹痛一般发生在上腹部，呈现为间断性、复发性，在食用了刺激性食物后腹痛常常会加剧。

3、体重下降。因为幽门螺杆菌会诱发胃溃疡和十二指肠溃疡的发生，产生腹痛影响食欲。而且幽门螺杆菌的存在会引起胃肠道消化功能的下降，引起消化不良，人体得不到生长活动的*营养，长时间就可能出现消瘦的症状。若感染较为严重，也有可能在短期内便出现急剧消瘦、体重降低的情况。

4、口臭。口腔的气味除与进食有关之外，还与消化系统的健康情况息息相关。幽门螺杆菌也会生活在口腔中，这就导致许多口腔疾病的发生，如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等，这就容易使我们的口腔出现异味。除此之外胃肠道消化功能异常，也会加重口腔异味的症状。

幽门螺旋杆菌传播途径?

1、口腔传播

*人饮食都不喜欢用公筷，这就给幽门螺杆菌的入侵提供了有利的条件，幽门螺杆菌的主要传播途径是经口腔传播，家庭中只要有一个成员感染了幽门螺杆菌，很可能使全家人都被感染。此外幽门螺杆菌传染途径还可以是接吻，接吻是交换唾液直接的方式。

2、粪口途径：