或许你也有过这样的经历：一顿美食过后，胸腔里像是有把火在烧、火辣辣的，喉咙里不断反酸水，口腔则会感觉到酸苦味……

没错，这是“烧心”了。

“烧心”是什么在“烧”

虽然名为“烧心”，但这个病的*却并不在于心脏，而是由于胃酸反流到食管中，刺激食管而产生的烧灼感。

之所以这么叫，是因为食管和心脏离得很近，当食管出现烧灼感时，人们会误以为这是从心脏发出来的感觉。

要知道，胃是一个“勤奋”的器官，为了消化食物，它每天都会分泌1.5~2.5升的胃酸。

胃酸是一种强酸，正常胃液的pH可达0.9~1.8。

平时，胃有两个阀门，进食物的叫贲门(向上与食管相连)，出食物的叫幽门(向下与小肠相连)。

一旦食管处的“阀门”变松，胃酸、胆汁、消化酶等高腐蚀性的危险分子就会乘机腐蚀粘膜，此时就会出现烧心、反酸的典型症状

偶发一两次烧心是正常现象。毕竟很多人都经历过烧心，但并不代表大家都有病。

不过，频繁的烧心确实和胃食管反流病有联系。

所以，如果出现以下的情况，要及时就诊。

烧心：多发生于饭后1～2小时，且易在屈曲弯腰、咳嗽、用力排便、头低位仰卧或侧卧时出现。

反酸：是指在不用力的情况下，胃或食管的内容物反回到咽或口腔，感到酸呛不适。

吞咽困难：当炎症引起食管痉挛或食管瘢痕狭窄时，可出现吞咽困难，甚至吞咽疼痛，严重时可出现慢性食管出血。

胸痛：疼痛部位在胸骨后、剑突下或上腹部，常放射到胸、背、肩、颈、下颌、耳和臂部。

这些坏习惯，加重反流!

胃食管反流对人生活质量的影响其实不亚于高血压和糖尿病!而胃食管反流是一种生活方式病，除了疾病因素外，这些坏习惯也会促进反流!