5、生活压力大：压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。

重庆景城胃肠医院*表示，除了因为不良的生活习惯，还有其他的种种原因，都是导致胃痛的原因，例如因为没有注意个人卫生，然后导致胃部受到细菌感染而引发的胃痛等等情况。

当我们出现胃疼的情况时，我们应该多喝点白开水。不要多喝热水是一句敷衍的话，但是当我们身体出现不适情况的时候，热水是能够帮我们缓解症状。例如出现胃痛的时候，白开水有利于冲淡胃酸，达到缓解胃痛的效果。同时，当胃部舒服的时候，在饮食上也尽量选着清淡、柔软、易消化的食物来吃。但是如果情况较为严重的话，就应该及时到专业正规的医院进行一个系统的检查和治疗。