(2)不吃辛辣还有刺激性食物、禁止吸烟饮酒，大便保持通畅，减少前列腺炎的诱发因素。

(3)控制手淫和规律的生活可以缓解前列腺充血和水肿，有利于前列腺的健康。保持*和会阴清洁，防止感染。

(4)坚持每晚热水浴的习惯，少穿或不穿紧身内衣，有利于预防前列腺炎的复发和治疗。

怎样预防男性慢性前列腺炎?

首先，对于急性泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊、等，应给予积极*治疗，防止转为慢性前列腺炎。

二、调节性生活，不要频繁手淫，并要注意性生理健康，以防止前列腺过度充血和生殖道感染的发生。

三、避免吸烟和饮酒，不要吃辛辣刺激性食物。

四、多喝水，不要憋，保持尿路通畅，有利于排出前列腺分泌物。

五、对于已*的慢性前列腺炎患者，也应每天晚上洗热水澡，以改善前列腺的血液循环，防止炎症反复。