怎么预防男性前列腺炎

怎么预防前列腺炎？很多男性朋友不幸得了前列腺炎，这样严重的影响了夫妻的生活质量，甚至引发了婚姻危机，那么作为一个男性应该怎么预防前列腺炎？下面就请资深的不孕不育*给您解答这个题目，希看对您有帮助，愿您的身体健康。

重庆男科医院哪家好？前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。近年来前列腺炎的发病率在不断的升高，面对发病率不断升高的前列腺炎，男性朋友该怎么预防前列腺炎？

1、留意个人清洁卫生，天天晚上都洗一次下身。

2、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

3、保持心情愉快，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

4、不吃辣椒等刺激性食品：安排好一日三餐，做到平衡膳食。

5、不饮酒：*建议前列腺炎患者即使是在节假日期间或*应酬的场合也不饮酒，或只喝少量的低度酒。

6、保持大便通畅：天天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

7、多喝水：天天喝7杯水(约2000毫升)天天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。

8、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲惫。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

9、适量运动：做到“五三七”，*表示：“五”即每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

10、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲惫为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次;51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

龟头炎疾病的损害有哪些

重庆专业的男科医院，龟头炎是一种常见的男性疾病，虽然不是特别严峻，可是还是会对日常日子有*的影响。假如不及时医治的话，也是会引起严峻结果的，下面就一起来了解下龟头炎会有哪些损害。

龟头炎疾病的损害，重庆专业的男科医院

1、损害生殖系统健康

男性患上包皮龟头炎很简单诱发一系列的生殖系统疾病，如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎以及输精管这些器官的严峻。假如没有及时医治的话，会引起男性的生殖系统相互合而且相互感染。形成的结果，不用我说你就懂了吧！

2、导致泌尿系统疾病

还会引起男性泌尿系统的上行感染，多是膀胱炎、肾炎等。其中又以缓慢龟头炎，且久治不好的患者简单患上泌尿系统疾病，处于急性期的时分假如处理不当是会危及到生命的。

3、会导致性功能妨碍

在患病的时分，男性的龟头部性感应神经是处于一个敏感期的，再加上炎症的损害。使得男性很简单在房事中呈现早泄的症状，久而久之阳痿也就在眼前了。

4、会导致男性呈现不育症

由于炎症长时间刺激男性的生殖系统和性反应，这就使得男性的精子质量受到了影响，这种精液就算进入到女性的阴道内，质量也是不高的。还会损坏女性的卵细胞，从而就引起不育的症状了。

5、导致枯燥性闭塞性龟头炎

枯燥性龟头炎是归于龟头炎里边一个比较严峻的病例损害了，它损坏了包皮龟头正常的生理结构。关于*的外观和房事的体会都会带来影响，这也是一个引起早泄的常见因素。