成都市女人治疗阴道松弛的医院?阴道紧缩手术，顾名思义就是让阴道变得更紧致的手术方式。它是阴道的一种美容整形手术，通过手术修复松弛的肌肉和筋膜，增加阴道弹性，提高性生活质量(所以性生活不合拍的朋友也不要灰心哦)。但这个手术产生的阴道疤痕组织不利于日后分娩，因此不适合还要怀孕分娩的女性。很多女性做阴道紧缩手术都比较关注医院的选择，下面给大家具体介绍一下。那么，成都市女人治疗阴道松弛的医院?

九龙私密整形医生表示：建议选择专业的整形医院，专业的整形医院医生临床经验比较丰富，可以针对每位患者的身体情况制定合适的手术方案，很多小医院医生、设备技术都不达标，很难*手术的效果。

阴道松弛恢复方法有哪些?

1、屏住小便:

在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

2、提肛运动:

在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

3、收缩运动:

仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

4、凯格尔运动:

产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80%以上。

5、其他运动:

走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

6、阴道修复术:

阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩。

温馨提示：阴道紧缩术只是一种美化手术，它能弥补生理上的一些问题，如果女性本身对性生活缺乏自信，那就属于心理问题，阴道紧缩不可能达到此类女性的要求。