合并甲减，适当增加富碘食物，避免食用促进甲状腺肿大的水果和蔬菜；

如果抽血结果显示甲状腺机能减退，那么在饮食中应该注意以下几点:

●如果甲状腺功能减退是桥本甲状腺炎引起的，需要低碘饮食，限制海带、紫菜和各种海鲜。因为高碘饮食会诱发和加重这些患者的自身免疫性甲状腺炎。

如果是单纯缺碘引起的甲状腺功能减退(如地方性甲状腺肿引起的甲状腺功能减退)，可以在医生的指导下适当补充碘。

●在日常饮食中，甲状腺功能减退症患者应注意补充足够的优质蛋白质和铁质，以确保摄入蛋类、奶类、豆制品、淡水鱼虾等。

●尽量避免食用促进甲状腺肿大的水果和蔬菜:卷心菜、萝卜、西兰花、芥菜等十字花科蔬菜，土豆、大豆、豌豆、花生、橙子、梨等水果和蔬菜，会产生抑制甲状腺分泌的物质，导致甲状腺肿大，因此甲减人群不要食用。

高甲状腺结节，多年食用碘盐

许多人将甲状腺结节的高发归因于多年的碘盐补充，但事实并非如此。根据*卫生组织提供的数据，成人每日碘摄入量为150~300微克，是人体必需的健康摄入量。但是我国大部分地区都是缺碘地区，补碘还是有必要的。

身体发出这些信号警惕妇科肿瘤偷袭

妇科恶性肿瘤是一种严重威胁妇女健康和生命的疾病。常见疾病包括子宫内膜癌、子宫颈癌、卵巢癌和输卵管瘤。但不管怎样，你越早发现，越早治疗越好。那么，妇科肿瘤有什么早期信号？

阴道失血，阴道失血异常是妇科肿瘤*常见的症状。任何不正常的阴道失血，包括月经周期紊乱、月经量、月经滴漏、性生活后阴道失血、非月经出血等，尤其是绝经后的阴道失血，都可能是妇科肿瘤的表现。例如，性交后的阴道失血可能是宫颈癌。中老年妇女月经不调，通常称为「更年期」，实际上可能是子宫内膜癌的早期征兆。