风湿是一种常见的疾病，患者常常会感到怕冷。在寒冷的天气里，风湿患者更需要采取一些保暖措施来缓解疼痛和不适。以下是一些风湿怕冷的保暖措施： 1. 选择合适的衣物：在冬季或寒冷的天气里，穿上足够厚的衣服，如羽绒服、棉衣、毛衣等，以保持身体的温暖。同时，要注意选择保暖性能好、透气性强的衣物，避免穿着过于紧身或不透气的衣服，以免影响血液循环和汗液排出。 2. 注意室内温度：保持室内温度适宜，一般在 20-24℃左右为宜。可以使用暖气、空调等设备来调节室内温度。此外，还可以使用电热毯、热水袋等物品来保暖。 3. 戴上保暖用品：戴上帽子、围巾、手套等保暖用品，特别是要保护好头部、颈部、手部等容易受寒的部位。这些部位的保暖对于预防风湿疼痛非常重要。 4. 注意饮食：饮食也可以起到一定的保暖作用。多吃一些温热的食物，如热汤、热粥、热饮等，可以让身体感到温暖。同时，要避免食用生冷、寒性的食物，如冷饮、生鱼片等。 5. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，提高身体的抵抗力。但要注意运动的方式和强度，避免过度运动或剧烈运动，以免加重病情。 6. 就医治疗：如果风湿症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。成都有很多正规的风湿病治疗医院，患者可以根据自己的情况选择适合自己的医院进行治疗。

在选择成都正规的风湿病治疗医院时，患者可以参考成都风湿病医院排名榜，了解各家医院的专业水平和治疗特色。同时，也可以咨询身边的朋友或患者，了解他们的治疗经验和建议。无论选择哪家医院，患者都应该积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查，以达到良好的治疗效果。

风湿怕冷的患者需要采取综合的保暖措施，包括穿着合适的衣物、注意室内温度、戴上保暖用品、注意饮食、适当运动等。同时，及时就医治疗也是非常重要的。如果您在成都，可以通过各种途径了解成都看风湿病到哪个医院或成都哪家专业治疗风湿病，以便选择合适的医院进行治疗。希望患者们能够注意保暖，减轻疼痛，提高生活质量。成都可以看风湿病的医院有很多，患者可以根据自己的实际情况选择合适的医院。