成都风湿病医院提醒，风湿患者在洗澡时，由于水温、水压等因素的影响，可能会引起疼痛或不适。为了避免这种情况的发生，以下是一些建议： 1. 控制水温：过热或过冷的水温都可能刺激关节，导致疼痛加剧。建议选择适宜的水温，以感觉舒适为度。 2. 调整洗澡时间：长时间浸泡在水中可能会使关节肿胀，增加疼痛。尽量缩短洗澡时间，避免长时间站立或浸泡。 3. 选择合适的洗澡方式：淋浴比盆浴更适合风湿患者，因为可以减少关节的负担。使用手持花洒，方便调节水流和冲洗角度。 4. 注意防滑：浴室地面湿滑容易导致摔倒，加重关节疼痛。可以使用防滑垫或安装扶手，确保安全。 5. 轻柔对待关节：在洗澡过程中，避免用力揉搓或挤压关节，以免造成额外的疼痛。 6. 保持浴室温暖：寒冷的环境可能会使肌肉紧张，引发疼痛。在洗澡前可以先打开浴霸，让浴室温暖起来。 7. 注意保湿：洗完澡后，及时擦干身体并涂抹保湿乳液，帮助保持皮肤的水分，减少干燥和疼痛。 8. 寻求专业帮助：如果疼痛严重或持续不减，建议咨询成都风湿病专科医院的医生，了解更具体的治疗和护理建议。成都治疗风湿病去哪里？患者可以通过网络搜索、咨询朋友或医生等方式，了解成都能治疗风湿病有名的医院，并根据自己的实际情况选择合适的医院进行治疗。