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成都风湿医院哪家好 成都风湿医院哪家靠谱(2)

二、鱼腥草,鱼腥草具有很好的利尿功效,可以帮助我们更好的将体内多余尿酸排出体外。另外,鱼腥草具有很好的止痛效果,常喝鱼腥草泡的水,也可以缓解痛风引起的疼痛。

三、玉米须,玉米须大家都知道,也很普通,但很多人不知道,其实玉米须泡水对身体也很好,它能增加排尿量,从而排出体内多余的尿酸,防止痛风的发作。

四、蒲公英,蒲公英具有清热解毒、消肿利尿的功效,痛风患者如平时喝蒲公英茶,可以改善痛风引起的关节炎等症状。

五、陈皮,陈皮具有很高的药用价值,陈皮具有疏肝理气、清酸利尿等功效,具有良好的药用价值。这对于痛风患者平时可以多喝一些陈皮水,对缓解痛风也是有帮助的。

上述茶水对痛风患者很好,所以要多吃下面这几种食物,对痛风患者也有帮助。

一是低嘌呤的食物,如黄瓜、茄子、芹菜、木耳等,这些食物中嘌呤含量较少,所以常吃不会引起痛风。

二是细粮,我们常说多吃粗粮对身体有好处,但是对于患有痛风的人来说,常吃细粮反而更有利于身体健康,因为细粮中嘌呤含量低了很多。可以帮助痛风患者稳定尿酸水平。

三是富含维他命C的食物,如冬瓜、南瓜、土豆等,这些食物不但富含维他命C,嘌呤含量较低,对身体更有好处。

四是香蕉、山楂、桔子等碱性水果,都是痛风患者的较佳选择。

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