药效：补肝益肾、降压降糖、利尿、清热解毒等功效。

适合人群：杜仲具有较强的利尿作用，能促进尿酸的代谢，降低痛风患者尿酸的排出。补肝肾的作用也很多，杜仲还能起到补肝肾的作用，提高肝肾的功能，促进体内循环和代谢，所以血中尿酸含量的积累也能起到一定的作用。

2.玉米须。

玉米须在大家看来很普通，而玉米须作为药食两用，要保证其无农药残留量，第二要保证其清洁，不能有杂志。通常在秋天，采到新鲜的玉米，然后收集玉米须，去除杂质，鲜玉米须和晒干的玉米须均具有药用价值。

药效：利水、消肿、平肝、降糖、退黄等功效。

适口性：考虑到玉米须对水泡有很好的消肿作用，所以它有很强的利尿功效，对于痛风病人，使用玉米须可以促进排尿，加快尿酸的代谢，排出体外，对痛风有很好的治疗效果。对于痛风患者，可以用玉米须泡茶喝，大概30克就够了，如果要强化效果，也可以和丝瓜络一起服用。

金钱草其实是一种很常见的小草，也有不少人用它做家庭绿植.小盆栽，它也有铜钱草.一串钱.黄疸草.地莲等别名。金草喜阴湿.不能过高，因此假如是家庭饲养，要注重室温，而它在野外生长，特别喜欢靠近水源的地方，比如路边的沟渠.在长江以南的地方，常有山沟。

效用：金钱草的全草均作药用，有消炎、解毒、利尿、清热、祛风、排石、杀虫、止痛、生血之功效。

适合人群：由于金钱草具有清热利尿、消炎止痛的功效，可以用来治疗黄疸.急慢性肝炎.口腔炎.泌尿感染，肾炎，毒虫咬疮、痢疾等。通常是风湿性关节炎.肩周炎这种疾病会有一定的疗效，但是如果是用金钱草煎水再进行熏洗也可以。还有通淋、排石等功效，也有治疗痛风的功效，所以可以直接用钱草煎汤或泡茶。