痛风发作频繁如何有效治疗

痛风是一种由体内尿酸盐沉积引起的关节疾病，与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍引起的高尿酸血症密切相关。沉积的尿酸结晶会导致关节和关节周围的疼痛和炎症。其临床特点是血清尿酸升高，患者可表现为发热、疲劳、关节疼痛等症状，严重者可出现关节损伤、肾功能损伤等。

1.合理饮食：减少高嘌呤食物的摄入。高嘌呤食物能迅速增加尿酸浓度，诱发急性痛风发作。高嘌呤食物主要包括：动物内脏、水产海鲜等。多吃碱性食物，碱化尿液，增加尿酸排泄。

2.避免剧烈运动：剧烈运动可诱发急性痛风发作，应定期进行中低强度运动。

3.戒烟戒酒，吸烟会导致血管收缩和痛风发作，饮酒会促进嘌呤分解为尿酸，导致血尿酸水平升高，因此痛风患者较好戒烟戒酒。

4.减肥，肥胖患者一般也会有一些代谢问题，所以也会影响尿酸的代谢，对痛风患者也有一定的风险。

5.多喝水，多喝水可增加体内尿酸排泄，尤其是弱碱性水。

6.关节保暖、感冒是痛风的诱发因素之一，尤其是女性痛风患者，因此保暖能有效控制痛风的急性发作。

7.药物选择，有些药物，如呋塞米.阿司匹林.维生素B1.维生素B12等。，可以抑制尿酸的排泄。建议在医生的指导下向医生解释更换或酌情使用。

急性痛风发作去成都哪家医院治疗

常用的物理治疗方法包括冷敷和热敷，冷敷是通过温度变化加速毛细血管收缩，减少水肿。

热敷还可以通过加热来减少局部红肿热痛，帮助减轻病人的疼痛。

很多人都知道痛风在发作时非常痛苦，会产生剧烈的疼痛，要减轻疼痛，就要选择正确的方法来缓解疼痛。

1.冷敷。

痛风发作时，可你可以选择冷敷来帮助缓解疼痛。冷敷可缓解局部关节组胺，降低疼痛敏感性，促进血管收缩，消除红肿。