护理强直性脊柱炎患者有什么方法可以用?强直性脊柱炎的早期表现为腰部僵硬、酸痛、嗜睡，夜间和早晨疼痛明显，久坐和站立加重，活动后缓解。一些患者还伴有髋关节、膝关节和踝关节肿胀和疼痛、髋关节和腹股沟疼痛、颈深和背部疼痛、眼睛发红、脚跟疼痛、低烧、疲劳等。

1.注意生活中的锻炼，这将使骨骼更强壮，促进肌肉新陈代谢，使其更强大，并有助于关节的稳定。同时，它还可以调节心理平衡，消除焦虑和抑郁。当然，运动不能太剧烈。

2.强直性脊柱炎患者应坚持在硬板床上睡觉，不要枕头或薄枕头，这有助于确保身体平直，仰卧位优于侧卧位。对于早期患者，每天早晚各俯卧一次，每次半小时，这有助于减缓躯干屈曲。

3.保持正确的姿势和活动度，防止驼背的发生，这对强直性脊柱炎的治疗非常重要。注意日常的身体姿势，保持良好的姿势是非常重要的。总是想着保持身体挺直。走路、坐着、站着和躺着时，记得保持身体挺直。