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强直性脊柱炎是一种遗传病吗 ​强直脊柱炎患者在生活中应该怎样缓解疼痛

强直性脊柱炎是一种遗传病吗?

强直性脊柱炎是一种遗传病吗?有多大的遗传概率?强直性脊柱炎是一种关节炎,主要影响脊柱,在青少年和年轻人、男性群体中发病率较高,在26-25岁的年轻人中发病率约为4/1000。

症状是从颈部到下背部严重的慢性疼痛和僵硬。在严重的情况下,脊柱取代了椎间盘的新骨形成,导致脊柱向前弯曲时仍然笔直,导致驼背。在多达40%的病例中,它也会导致眼睛发炎。

强直被称为“不死的癌症”,目前还没有治的好方法。患者可以补充更多的维生素D和维生素Domega-食用三文鱼、金枪鱼、乳制品、橙汁等脂肪酸能有效减轻患者的症状。

强直是目前已知的复杂性疾病,一级亲属患病率为24.2%,比正常人高120倍,具有显著的家族聚集性。比如周杰伦的强直性脊柱炎就是家族遗传性强直性脊柱炎。

科学研究表明,多种基因及其联合作用对疾病的发病有影响。HLA-B27是一种强直易感基因,可以筛查该基因是否为阳性。当然,如果男孩发现基因呈阳性,他们将来患强直性脊柱炎的概率为50%。在日常生活中,他们需要非常注意肠道、尿道和呼吸道的感染诱发因素。如果有关节疼痛,他们需要尽快去看医生。

强直发展进展非常缓慢,疾病是隐藏的。因此,早期诊断极为困难。当它真正被诊断时,它已经处于中晚期。如果家里有人患有此病,建议提前进行基因筛查。

强直脊柱炎患者在生活中应该怎样缓解疼痛?

强直脊柱炎患者在生活中应该怎样缓解疼痛?腰椎、骶髂关节疼痛常发生在强直脊柱炎患者,患者可采用以下方法缓解疼痛。

1.洗温水澡.适度热敷

通过洗热水澡或适度热敷,可以缓解强直引起的关节疼痛和僵硬。睡前洗个热水澡也可以缓解肌肉疲劳。然而,活跃的强直患者尽量不要热敷,以免加重炎症反应和疼痛。

1.擅长使用工具

在日常生活中,强直患者应善于使用工具来减轻脊柱和其他关节的负担,从而减轻疼痛。如果你需要坐很长时间,强直患者可以选择一把有靠背的椅子,在椅子上放一个枕头来支撑腰部。强直患者也可以使用枕头和其他工具来保持脊柱的自然弯曲。如果你侧卧,你可以在腿之间放一个枕头;如果你仰卧,病人可以在膝盖弯曲处放一个枕头。

2.保持身体健康

研究表明,肥胖会增加患炎症的风险.加重炎症症状。此外,肥胖还会增加脊柱等关节的压力,增加脊柱弯曲畸形的风险。所以强直患者要保持健康的体形。

3.适当锻炼

适当的强直患者.温和的运动可以减轻关节疼痛和僵硬等不适。强直患者可以通过步行行走.慢跑.伸展运动和游泳。然而,患者在运动时应注意保持正确的姿势,不要因运动而加重关节畸形的变化。例如,患者在行走时应保持身体挺直,向前看,让四肢自由摆动。

4.保持正确的姿势

强直会导致脊柱弯曲畸形。强直患者应始终注意自己的姿势是否正确,即背部是否正确.腰部和臀部保持在同一条直线上,以防止脊柱畸形.减轻脊柱疼痛的目的。

5.工作时不要忘记活动

除了定期锻炼外,强直患者还可以在办公室间隙进行活动,如不时站起来移动腰椎或伸展。长时间坐着不利于强直,强直患者应注意避免这一点。


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