1.休息：一定要卧床休息，抬起下肢，多休息48-72小时，适当休息可以缓解炎症，促进病情恢复。

2.多喝水：每天喝水的量不能超过2000毫升，能促进尿酸的代谢，缓解疼痛的症状。

3.低嘌呤饮食：经尿检查发现尿呈偏酸状态，可以吃小苏打.碳酸氢钠片改善症状，每日3-6粒，能有效降低关节内尿酸盐沉积，从而缓解关节肿胀症状。

怎样防止痛风复发?

另外，患有急性关节炎的病人，要及时治疗，另外，要尽可能卧床休息，减少关节的负荷，甚至限制活动量，以加速康复，同时减轻关节和肾脏的损伤。患有痛风的人要少吃肉汤.排骨汤.浓鸡汤等.另外，要少吃高尿酸的食物，如海鲜、虾、蟹等。

不过要注意的是，痛风患者应避免剧烈运动，如快跑，对抗性运动等，因为剧烈运动会因大量出汗而导致血液浓缩，降低了有效循环中的血量，而这两者都会使尿酸含量升高.关节劳损，尿酸盐结晶脱落，诱发痛风。