3.尿酸高长期存在可能会导致多器官损害。

高血压、胰岛素抵抗、糖代谢异常、血脂异常、肥胖、脂肪肝、血管内皮功能损害等心血管危险因素都可能导致或加重已有心血管疾病。

所以，即使没有症状，也需要听医生的建议积极治疗，但是不一定要立即服药，可以先从生活方式和饮食习惯上进行调整，然后根据病情的具体情况在医生的指导下服用药物。

怎样调整高尿酸血症的饮食及生活方式?

若病人除了血尿酸超标没有其他症状，可先改善饮食及生活方式，饮食方面应避免含嘌呤高的食物，如动物内脏、海鲜、豆类等。要多喝水，一天较好喝2000毫升以上的水，不要喝酒和富含果糖的饮料。要有节制的生活方式，每天至少做30分钟以上的有氧运动，比如散步、瑜伽、太极拳。

尿酸控制在多少范围内属于正常值？

对高尿酸血症患者而言，积极的降低尿酸水平是非常重要的，不仅要防止痛风急性发作，避免痛风石的形成，而且还可以防止相关的尿酸性肾病的发生，以及各种代谢性疾病的发生。

1.没有症状的高尿酸血症。

如果仅仅是单纯的高尿酸血症，而没有其它的代谢病，血液尿酸水平控制在420微摩尔以下，如果存在高尿酸血症，就应该控制在420微摩尔以下，如果存在高尿酸血症，肝肾功能不全、高血脂、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠心病等，血尿酸应该控制在360微摩尔以下，但是不要少于180微摩尔。

2.痛风有过发作。

痛风一度发作，或正处于急性痛风性关节炎发作期，在痛风间歇期，血尿酸应降至360微摩尔以下，痛风伴有中风、痛风石、中风、心衰、三高，如果有痛风性关节炎、慢性肾病等患者，血尿酸应该降至300微摩尔以下。

在发生急性痛风性关节炎之后，还需要尽早服用抗炎镇痛类药物，以缓解病情。需要提醒的是，无论以前是否出现痛风、是否有并发症，降尿酸治疗都不能低于180微摩尔，如低于120微摩尔，在医师指导下，在医生指导下使用。

研究表明，尿酸与脑循环之间也有一定的联系，尿酸水平与阿尔茨海默氏病呈负相关，因此尿酸可以保护神经，保持智力。