冬天痛风患者可以吃火锅吗?
如今天气越来越冷,不管是外出聚餐,还是宅家下厨,热腾腾的火锅是许多人烹饪的优选。冬天痛风患者可以吃火锅吗?
一顿新鲜的火锅,不仅可以让自己享受美味,而且可以温暖全身,从唇舌到肠胃再到身心,整个人都被幸福包围。
不过,痛风病人对火锅却是爱恨交加。通常在吃完一顿饭后,尿酸会升高,痛风急性发作。
1.嘌呤高。
火锅中的嘌呤主要来源于锅底汤料和配料。
热腾腾的火锅底料丰富,如菌菇、海鲜、大骨等高嘌呤食品常是锅底的优选。
原料中的嘌呤随汤底的熬煮逐渐溶入汤中,并且随着水分持续蒸发,嘌呤的浓度也不断升高。
2.高脂肪。
一般火锅原料,如肥牛、肥羊等,脂肪含量高达30%以上。
卤汁火锅酱汁、香油、麻酱等脂肪含量也很高,脂肪会抑制尿酸的代谢,加重病情。
3.高盐。
本火锅底料油料的含盐量很高。肉丸子,中餐的肉也含有很多的盐分。
因为痛风患者比一般人更容易得高血压、糖尿病等代谢疾病,所以盐的摄入也要严格控制。
成都看痛风去哪家医院比较好?
越来越多的人拿到体格检查报告后会发现,除了血糖、血脂、血压之外,尿酸异常升高也频繁向你发出警告,据统计,我国约有1.2亿高尿酸人群,尽管高尿酸血症并不一定都发展成痛风,但仍有大约1200万人在遭受痛风之苦时关节“红、肿、热”之苦。
痛风是一种生活方式疾病,人体内的尿酸会因为尿酸的含量异常升高,在关节腔内逐渐沉积形成结晶,免疫系统发现“异物”,它会驱使各种白细胞、巨噬细胞吞噬并清除这些结晶,过程中产生各种炎症因子,进而导致关节炎、皮下痛风结石、肾结石、痛风性肾病等一系列表现。