成都看痛风哪家医院好

果汁喝多了会痛风吗?

研究表明，过量摄入果糖是痛风和高尿酸血症发病率增加的主要原因。

果糖代谢的第1步涉及嘌呤的形成，如果果糖摄入过多，体内嘌呤含量增加，嘌呤最终代谢为尿酸。如果糖摄入过多，肾脏也会抑制尿酸的分泌，导致血液中尿酸的增加，从而导致痛风。

果汁富含果糖。新鲜水果本身含有高糖。一旦果汁被挤压成果汁，大量的纤维素被丢弃，糖被完全释放。此外，糖和其他添加剂通常添加到果汁饮料中。

如何控制痛风，什么饮食?

减少尿酸合成，增加尿酸排泄，控制饮食是预防痛风的重要手段。

痛风饮食建议：限制饮酒，减少高嘌呤食物的摄入，减少果糖的摄入，增加新鲜蔬菜的摄入。

痛风应避免吃肉，主要是红肉如猪、牛、羊。可选择吃白肉，如鸡鸭鱼虾，也可尝试瘦肉。

由于嘌呤含量高，大多数海鲜，如海鲜、河鲜等，应避免食用。但也有低嘌呤含量的海鲜，如海参、水母等，可以适量食用。

优质蛋白质。

痛风患者通常可以食用优质蛋白质，包括动植物蛋白，如蛋清、脱脂牛奶、低脂奶酪、谷物、豆类等。

饮用水每天应超过2000毫升。喝水应该是一种习惯，而不是口渴。

维生素C和钾。

维他命C有助于减少尿酸;钾能减少尿酸沉淀，帮助尿酸排出体外。

不要喝啤酒、黄酒、白酒等，尤其是痛风发作期间。至于红酒，在痛风和高尿酸血症指南中存在争议，风险尚不清楚。

该如何正确预防痛风病?

痛风是指急性痛风性关节炎，是中青年男性尿酸沉积引起的关节无菌性炎症。

典型过程:睡得好，半夜脚痛，醒得越来越重，关节红肿.发热.疼痛，无法忍受。严重者发烧.白细胞升高。容易误诊为感染。