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​痛风发作有什么好的措施 成都风湿医院治疗痛风效果如何(2)

成都风湿医院治疗痛风效果如何

当痛风急性发作时,身体会突然出现严重的关节疼痛,疼痛程度很快就会达到顶峰,就像刀割一样。燃烧,不敢触摸,痛异常。数据显示,痛风急性发作时疼痛甚至可达10级,可想而知。

痛风关节痛如何消肿止痛?

1.饮食。

严格限制嘌呤摄入:高嘌呤食物是痛风的主要原因之一。因此,祖医堂建议痛风患者应首先避免高嘌呤食物,如动物内脏、甲壳类海鲜、鱼干、浓肉汤等。

低热量饮食,多吃碱性食物:控制日常总热量摄入,平衡碳水化合物摄入。蛋白质.脂肪,少吃蔗糖.蜂蜜和其他果糖成分高的食物,会加速尿酸的产生。做低盐饮食,每天盐不超过10克,你可以吃更多的蔬菜.土豆.海带等碱性食物,有助于降低尿酸的酸度,增加尿酸在尿液中的可溶性,有助于痛风的恢复。

摄入足够的水,严格戒酒:每日饮用水应超过2000毫升,可促进尿酸排泄。较好不要喝酒,因为酒精在发酵过程中会产生大量嘌呤,刺激肝脏产生尿酸,增加痛风的风险。此外,浓茶还会引起痛风。

2.生活:减少卧床休息。

多休息:痛风性关节炎患者应防止关节过度活动,抬高患肢,避免负重。炎症关节应保持局部休息,日常必需品应尽可能放置在床边,以方便患者使用。急性发作时,卧床休息至疼痛缓解后72小时。

注意保暖:祖医堂提醒痛风患者注意关节保暖,避免寒冷刺激,及时消除诱发因素。

减压:压力.紧张.焦虑,容易诱发痛风。因此,祖医堂建议痛风患者在日常生活中要有规律,学会劳逸结合,缓解压力,保证充足的睡眠。

3.药物:消肿止痛是王道。

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