痛风性关节炎在生活中应多注意保健和预防，避免潮湿寒冷的环境、过度劳累、情绪紧张等诱因。你可以在家里准备一个小太阳电加热器，睡觉时做一个热水袋来加热被子，调整生活方式，做好低嘌呤饮食，尽量不喝肉汤，少喝酒。适度运动可促进血液循环和新陈代谢。医生在线提醒，做好日常生活管理，更有利于预防疾病和保持健康。

新疆治疗痛风医院哪家好?痛风患者出现肾脏损伤是不是尿酸导致的?

如果尿酸长时间过高，这些结晶更容易积聚在关节上，导致关节疼痛。高尿酸较大的危害之一是肾脏，因为尿液是通过肾脏代谢的，尿酸进入肾脏后，不能正常排泄，从而对肾脏造成损害。一般来说，这种对肾脏的损害没有明显的症状，很少有人能发现大多数人通过体检或高尿酸。那么，痛风患者出现肾脏损伤是不是尿酸导致的?

一、痛风患者出现肾脏损伤是不是尿酸导致的?

1.关节肿胀。

如果尿酸异常，可能会导致尿酸沉积在血液中，形成尿酸结晶，导致关节肿胀和关节疼痛。一般来说，这是身体的严重警告，此时必须注意。

2.肾脏损伤。

如果尿酸继续升高，肾脏可能会因尿酸的影响而发生肾间质性炎症，损害肾功能，有时伴有高血压、尿比降低、肌酸升高等异常表现。

3.痛风石。

痛风石是痛风结节。如果尿酸长期处于高水平，它会沉积在软组织中，形成一些小结节。最常见的是耳轮。事实上，这是因为尿酸浓度过高，导致体内尿酸结晶增加，最终沉积在软组织中。

二、高尿酸会痛风吗?

许多人认为高尿酸等于痛风。事实并非如此。只有大约10%的高尿酸患者会患痛风。尿酸沉积在哪里，疼痛在哪里。因此，只有当尿酸沉积在骨骼和关节中时，才能引起痛风。

三、出汗能排尿酸吗?

出汗不能排出尿酸。汗液中只含有少量尿酸。尿酸主要通过肾脏和肠道从人体排出，其中肾脏是排尿酸最重要的部位。出汗不仅不能排出尿酸，而且在短时间内大量出汗可导致体内血容量减少，血液中尿酸浓度增加，反而诱发痛风关节炎急性发作，不利于痛风患者病情的恢复。因此，痛风患者一般不建议大量出汗、剧烈运动或蒸汗。如果患者需要上述项目，他们必须注意及时补充水分。如果患者想增加体内尿酸的排泄，一般建议多喝水，这有利于尿酸在尿液中溶解并从体内排出。