1.不要喝酒

饮酒会导致疾病的加重，因此，患者应注意日常生活中应禁止饮酒，少吃辛辣的鱼虾海鲜、牛羊肉、狗肉和驴肉等刺激性和油腻的食物，多吃蔬菜、水果、饮用水。

第二，不要吃刺激性的食物

不吃刺激性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的问题，如洋葱、大蒜、韭菜、姜、辣椒等。因为这些食物干热，风动，血液消耗，会使血热加重，症状加重。

3.不要吃油腻的食物

患者不吃油腻的食物，*指出：油腻的食物主要是指油脂。过量食用这种食物会促进皮脂腺的分泌，使病情恶化。同时，我们还应注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的恢复。

IV.多种维生素补充剂

本病患者应补充维生素，如：食用富含维生素A、B2、B6、E的食物，因为维生素A、B2、B6可调节和抑制脂肪的分泌，维生素E可促进皮肤血液循环，改善皮脂腺功能，以纠正毛囊皮脂腺角化异常，防止毛囊堵塞。