1。毒素在体内过度积聚

由于排泄不畅，毒素在体内长期积聚，造成器官功能受损，*终出现内分泌失调等症状，从而导致皮肤问题，给痤疮的生长带来机会。所以我们需要从里到外排毒。平时，可以喝菊花茶、蒲公英茶，也可以用搅拌机煮梨，加糖或蜂蜜，放冰箱里喝

2。皮肤抗病力的强弱

这也与自身的生理问题有关，主观意志无法改变。平时多注意饮食营养，多吃粗粮和维生素类食物，有助于提高皮肤抵抗力。不要暴饮暴食，夏季饮食要尽量清淡，多吃新鲜蔬果和补充胶原蛋白。远离辛辣的油炸垃圾食品。每天喝八杯水。内分泌失调

下巴长痘痘的女性朋友，主要原因也可能是内分泌失调，比如节前几天，由于雄激素和叶黄素的上升，雌激素的下降导致激素分泌失衡，间接导致皮脂分泌过多，从而进一步加重痘痘的病情。如果这是一般温和的下巴痤疮，你不需要太在意它，保持正常的皮肤护理

4。不良生活习惯

平时饮食偏重烧烤食物，睡眠不规律，习惯性熬夜，容易导致上火和粉刺。此外，一些不良的卫生习惯也是痤疮的元凶。例如，一些朋友的皮肤是油性的，但他们总是忽视下巴的清洁工作。油会堵塞毛孔，粉刺会膨胀。这也是巴托抚平下巴、饭后擦嘴和使用不洁物品的潜在原因。所以衣服要经常洗，枕头要经常洗。用温水和中性清洁剂或肥皂清洁下巴，去除皮肤上多余的油脂。