绵阳哪儿有儿童白癜风医院?怎么做能防止白癜风发作?白癜风是计较常见的皮肤病，得了白癜风之后患者身上会出现白斑，这种白斑会随时扩散，并且面积扩散越大越难治，并且白斑还会影响患者外貌，给患者心理带来阴影。因此大家平时要注意预防白癜风，尽量避免受到白癜风伤害。那么怎么做能防止白癜风发作呢?

合理饮食

其实在平时大家就需要对饮食进行调整，合理安排饮食，健康生活，不仅能预防白癜风，也能预防大部分疾病发生。平时注意合理饮食，不要出现偏食等情况，营养要均衡，而且日常在食用新鲜蔬菜时需要注意把蔬菜清洗干净，这样方能有效地减少有害的残留物，慎重食用超标食品。

保护皮肤

外伤虽然不严重，但是可能会导致白癜风疾病，所以平时需要注意避免外伤出现。比如在运动之前，应先做好防护措施，像是手腕、胳膊肘、腿关节等部位都带上一些防护设备。另外一些增白化妆品应该少用或不用，还应该避免阳光曝晒，以免皮肤受到刺导致白斑出现。

改善环境

患者需要注意对生活环境进行改善。根据临床经验发现，环境和白癜风疾病有着很大关系，若是长期处于潮湿阴冷等患者环境下，白癜风发病率与复发概率会大大增加。因此，要预防白癜风疾病，应远离不良环境，所以在平时需要注意避免居住在潮湿、阴冷等地方，当然化学刺激源也需要尽量远离。

避免紫外线暴晒

暴晒易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力，患者应避免强光曝晒。但白癜风患者也需要适度地日晒，春末夏初阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。