应注意慢性胃炎的早期症状，避免将慢性胃炎当成急性胃炎。慢性胃炎早期也有很好的预防方法。慢性胃炎主要是由于各种不同原因引起的各种慢性胃黏膜炎症性病变，所以要在生活的细节上做好预防。

【预防慢性胃炎】

1、积极治疗口咽部感染病灶，不要将痰液、鼻黏液等带菌分泌物吞入胃内引起慢性胃炎。

2、保持精神愉快：情绪低落或过度紧张和疲劳，容易导致幽门括约肌功能障碍、胆汁反流和慢性胃炎。

3、烟草中的有害成分会增加胃酸的分泌，对胃黏膜有有害的刺激作用。过度吸烟会导致胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒可引起胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，慢性胃炎的发病率明显增加。应该停止吸烟和饮酒。