避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒精、糖和巧克力可以放松括约肌并引起反流，所以如果你有胃灼热症状，你应该避免这些食物。
经常少食多餐。**三餐以上，如六小餐，只要您觉得舒服即可。避免睡前进食，吃得过多或过饱，以免胃窦过度扩张，增加胃酸分泌。
增加纤维摄入量。吃含有纤维的食物。纤维被认为是一种抗癌成分，吃高纤维饮食也可以减少十二指肠溃疡的机会。纤维被认为可以促进粘蛋白分泌，从而保护十二指肠粘膜。
控制饮酒。对于那些患有酸缺乏症的人，避免稀释胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味结晶等，少吃难消化易胀气的食物。饭前饭后尽量少喝水。
成都胃肠病医院哪家好 慢性肠炎是一种非常常见的消化系统疾病。随着社会的不断进步和发展，人们的生活质量不断提高，对饮食的要求也越来越高。街上随处可见各种特色餐厅。随着“吃货”越来越多，肠胃成了大问题
成都哪家医院治疗浅表性胃炎好 1、上腹痛为阵发性加重或持续性钝痛，少数患者出现剧烈疼痛。位于上腹腔中部左侧或脐周围，可伴有腹胀不适
成都肠胃医院哪家好 结肠镜检查是检查胃肠道疾病最常用的医学技术之一，也是胃肠病学和胃肠病学中最常用的检查方法。通过结肠镜检查，可以直观地判断胃肠道疾病，避免误诊或漏诊
胃炎的常见症状是什么 胃炎是由多种病因引起的胃黏膜急慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。主要分为急性和慢性胃炎两种。那么，胃炎的症状和治疗方法有哪些呢？现在，让我向广大网友介绍一下
成都哪家医院治疗浅表性胃炎好 浅表性胃炎属于胃粘膜炎症疾病中的一种，是消化系统疾病常见病。常因饮食不当、生活作息不规律以及幽门螺旋杆菌感染所致，使患者出现腹痛、反酸、食欲减退等症状，给患者的生活和工作带来很大的影响，危害患者的身体健康
李医生
