3、少看有色情内容的书本、影片。需求时找心理医生征询。

4、除了在上厕所的时候不要容易触碰到它，不要手淫。要bz接触的卫生卫生.醉棒是晚上睡觉前做下清洗。

医生指出：适当手淫对身体不会造成很大的影响，每月2～5次的手淫，对青少年的身心并无大碍。而**1～3次的手淫，**应该算是过于频繁，这种情况*要提高警惕。

成都男性要如何避免长期手淫?如果有朋友发现自己患有性功能障碍的症状后，各位朋友先不要太过于担心，应及时去正规医院检查确诊，让医生给出适合自己的方案，耐心治疗，因为目前性功能障碍并不是什么太大的问题。

【总结】郫县男科_成都男性要如何避免长期手淫-，网络资讯不能代替面诊，建议及时到院**诊。