头发脱发该如何治疗？

1、头发脱发多怀疑是长期熬夜、睡眠不足引起，也有可能是饮食过于油腻或辛辣，导致皮脂腺分泌过于旺盛造成。建议：首先应清淡饮食，忌油腻辛辣食物，多吃水果蔬菜;其次，也可以多吃生发食物，如黑芝麻、黑木耳等，改善脱发的症状。

2、脱发的原因很多，有的是由于过度的脑力劳动，有的是脂溢性脱发，有的是头皮或毛囊的病变。建议你去皮肤科看看是什么引起的。因为你有很多头皮屑，考虑肺气虚血燥，因为肺支配皮肤和头发，而头发就是血。可以去中医诊所用一些中药调理，现在是秋天应该润肺，多吃梨，保护肺，然后每天吃芝麻、核桃、黑米、药粉，每天吃，大约一个月才能*。每天早上起床，用木梳梳理头发和皮肤，或者用手指轻敲头皮来促进头皮的营养。

3、脱发与荷尔蒙有非常密切的关系，男性荷尔蒙会抑制头发的生长，一个人的头中，与毛发有关的男性荷尔蒙的感受性，因部位的不同而有不同。脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的*性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。*性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲*，男性的秃顶率*40%。*性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少;然后逐步发展，然后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，建议用加强身体锻炼方法改善自身体质,饮食注意清淡有营养。

4、头发的生长也是需要营养供应的，一旦缺乏营养，头发的生长就会受到很大的影响。轻则头发干枯，重则头发脱落，从而导致头顶头发稀少。平时不要频繁的染烫头发，平时要注意调节睡眠及自己的精神状态，不要精神过度紧张，尽量不熬夜，合理饮食，多少吃一些含铜、锌微量元素的食物。