头发脱发该如何治疗？

1、头发脱发多怀疑是长期熬夜、睡眠不足引起，也有可能是饮食过于油腻或辛辣，导致皮脂腺分泌过于旺盛造成。建议：首先应清淡饮食，忌油腻辛辣食物，多吃水果蔬菜;其次，也可以多吃生发食物，如黑芝麻、黑木耳等，改善脱发的症状。

2、脱发的原因很多，有的是由于过度的脑力劳动，有的是脂溢性脱发，有的是头皮或毛囊的病变。建议你去皮肤科看看是什么引起的。因为你有很多头皮屑，考虑肺气虚血燥，因为肺支配皮肤和头发，而头发就是血。可以去中医诊所用一些中药调理，现在是秋天应该润肺，多吃梨，保护肺，然后每天吃芝麻、核桃、黑米、药粉，每天吃，大约一个月才能*。每天早上起床，用木梳梳理头发和皮肤，或者用手指轻敲头皮来促进头皮的营养。

3、脱发与荷尔蒙有非常密切的关系，男性荷尔蒙会抑制头发的生长，一个人的头中，与毛发有关的男性荷尔蒙的感受性，因部位的不同而有不同。脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的*性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。*性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲*，男性的秃顶率*40%。*性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少;然后逐步发展，然后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，建议用加强身体锻炼方法改善自身体质,饮食注意清淡有营养。

4、头发的生长也是需要营养供应的，一旦缺乏营养，头发的生长就会受到很大的影响。轻则头发干枯，重则头发脱落，从而导致头顶头发稀少。平时不要频繁的染烫头发，平时要注意调节睡眠及自己的精神状态，不要精神过度紧张，尽量不熬夜，合理饮食，多少吃一些含铜、锌微量元素的食物。

头皮痒用什么方法可以解决？

1、导致头皮痒的因素有很多，治疗也没有什么小窍门。头皮痒常见的病因是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎通常是头皮的瘙痒，还伴有头皮屑增多，头皮容易出油。首先要改善饮食习惯，改善生活习惯，少吃一些甜食和油腻的食物，少吃辛辣刺激性的食物，生活要规律，养成早睡早起习惯，另外要加强锻炼。

2、如果是脂溢性皮炎，是皮肤出皮脂，熬夜，饮食辛辣甜腻食物，运动少，精神紧张等，造成细菌繁殖增加，分解皮脂，诱发皮肤发红脱屑的过敏性皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用复方酮康唑洗剂，服用扑尔敏治疗，调整饮食作息情绪。

3、头皮痒，首先要考虑是否是头部的皮肤过敏，要考虑染发剂或者洗发剂对头皮是否有刺激。这种刺激破坏了皮肤的屏障，而造成的皮肤的炎症。如果是这种情况需要停用所有的染发剂和洗发剂，换用更加*的产品。同时口服抗过敏药，比如西替利嗪片。另一种情况就要考虑是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎被认为跟马拉色菌有关，患者有头皮瘙痒，头皮屑等症状。本病可以用抗真菌的药物外用，比如酮康唑洗剂，注意头皮清洁，清淡饮食，规律作息。

4、头皮痒的诊断不同，治疗不同，如果是头皮接触物品过敏引起来的头皮痒，可以口服抗过敏药物治疗，平常临床上选择的是盐酸西替利嗪片和维生素C口服治疗;如果是真菌感染引起来的头皮瘙痒，可以用复方酮康唑洗剂洗头治疗，严重可以配合口服抗真菌的药物，如伊曲康唑胶囊;如果是脂溢性皮炎，在恢复期引起来的头皮瘙痒，可以选择二硫化二砷洗剂治疗。