1 )频繁的热水浴

睾丸产精子需要比正常体温的37低1-1。 五个环境。 根据某资料，在43-44的温水中连续3天浸泡20分钟的话，精子密度正常的人，精子密度有可能达到1000万/ml以下，这种情况下可以持续3周。

2 )营养不良和偏食

因为精子生产需要原料，所以精气与营养水平密切相关。 这不*需要吃甲鱼和鳗鱼。 但是，多吃瘦身、鸡蛋、鱼类和蔬菜需要*必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给。 偏食的人容易发生营养不足。

3 )精神忧郁和过度疲劳

忧郁和疲劳影响功能和生精功能。

4 )自行车、摩托车、三轮车、骑马等太多

前列腺和其他性腺受到慢性疲劳和充血，经常增强其功能和慢性炎症，影响生殖力。