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运动是否能够防止阳痿?

对男人来说,运动有更好的好处。 提高性别能力。 这次的研究,以将近600名男性为对象,花费了9年的时间。 这600名研究对象最初没有功能障碍。 戈登斯坦博士追踪他们的生活形态,把焦点放在吸烟、喝酒、不运动、体重太重等传统上与阳痿有关的因素上。 结果显示,有运动习惯的男性患阳痿的概率较低。

运动可以避免心血管疾病和阳痿,但是实际上基于同样的原理——与是否有足够的血液流向需要的器官有关。 运动可以保持血管畅通。 事实上,阳痿可以认为是心血管疾病的早期预警。 因为当体内的血液不通畅时,阴茎勃起状态的反应会更加明显。

许多中年男性到了中年后,工作和家庭稳定,很容易沉溺于安定中,渐渐失去了运动兴趣,头疼得发热,腰酸腿痛等缺点,只有这些人才认为运动是必要的。 是否经常运动与性力强弱密切相关。

经常运动不仅能降低阳痿的概率,也有助于“壮阳”。 比如球类运动、散步、游泳、健身等。  而有一种“错误”运动是骑自行车——,这种运动反而会增加阳痿的概率。


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