前列腺是男性特有的*官，是男性*官中*大的附加属性腺。然而，前列腺炎是泌尿男生殖系统的常见病，其发病率极高。之后，为了给男性带来烦恼.预防，让我们来了解预防前列腺炎的方法吧。

1晚年男性是前列腺癌易发病人，平时要注意加强运动，改善部分血液循环，增强机体抗病抗癌免疫力。

2.避免泌尿系感染，减少前列腺肥大等良性疾病的发作，是避免前列腺癌的有用方法，*多饮水排尿。尿冲洗尿道排出前列腺癌分泌物，避免感染。

3.烟酒是前列腺癌的重要风险因素，避免前列腺癌应改烟酒，一起注意合理饮食，避免吃辣味食品，减少不饱和脂肪酸摄入量，粪便秘密结果能增强前列腺的膨胀，平时应多吃蔬菜水果，粗粮食品。

4.适度注意起居，抑制情欲，房事有节，避免前列腺增生和肥大。

5.要注意个人的清洁，经常清洁自己的*官。妻子也要注意阴部的清洁，隐藏在阴部的细菌侵入男性尿道，侵略前列腺，避免前列腺癌的发作。

5.中老年男性平时不应该使用含有丰富男性荷尔蒙的药物和健康食品。

7.定时检查是前期发现前列腺癌的要害，50岁以上的男性应定时做直肠指诊进行癌症预防调查。

我说明了预防前列腺炎的方法，大家知道吗？保护自己的前列腺。加快预防前列腺疾病，保持男性的自尊心，在自己的女性面前抬头。要加强锻炼，养成良好的生活习惯！