吃哪些水果可以保护前列腺？

成都曙光男科医院明确告诉你：吃水果可以保护前列腺！

而保护前列腺的水果很多，如以下三种：

1、红枣

红枣具有很不错的补血作用，这个相信大多数的人都知道，但是大家不知道的是红枣同样具有为前列腺解毒的功能。

因为前列腺之中也需要一些能量来让它保持正常的排解以及循环，而这种能量在红枣之中就含有很多，尤其是红枣补血的功能，可以让人体血液在充盈的状态下更可以促进前列腺排解毒素，所以平时多多的干吃一些红枣也是非常有利于前列腺保护的。

2、苹果

喜欢吃苹果的男性，注意因为这种水果富含锌元素，所以保护前列腺的效果很不错。因为一些前列腺疾病的患者体内的前列腺液较为正常人是明显不达标的，而前列腺液需要补充的正好是锌元素。

多吃苹果不仅可以有利于人体的吸收，更是可以让人体充分的利用这些营养元素来随时的补充，基本上来说每天吃一两个苹果就以及达到了保护前列腺的效果。

3、石榴

对于前列腺的保护，还建议适当的吃一些石榴，也是不错的选择。

石榴是已知的水果之中对于前列腺治疗*为效果出众的水果之一，石榴不仅可以治疗男性的前列腺疾病，更可以在平时保护男性的前列腺。石榴除了对前列腺方面较好之外，同时对于心脏方面也有着极为出众的效果，尤其是可以预防动脉硬化和提升血液中的含氧量，预防人们患上一些关节炎等疾病，可以有效的帮助血管清除沉淀的胆固醇。