8 .避免摩擦。 会阴部摩擦会加重前列腺的症状，使患者明显感到不适，为了防止局部有害的摩擦，减少骑自行车，不可长时间骑自行车或摩托车。

9 .克服不良的生活习惯。 尽量戒烟。 不喝酒(不喝酒的话不能少喝啤酒，但不能喝浓度高的白酒)不吃辣椒和生姜等刺激性强的食品和油腻的食品，为了避免前列腺和膀胱的脖子充血，局部膨胀增加疼痛的感觉， 便秘后有可能增强前列腺膨胀的症状，平时多吃蔬菜水果，吃粗食，使大便通畅，减少便秘的发生，用必要的润肠通便药物帮助大便。 多吃对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆、谷类等。

      10 .锻炼身体提高身体抗病能力。 特别是长时间坐着的人*更加小心。