治前列腺要吃什么？注意前列腺的饮食

前列腺的疾病是什么？前列腺是男性生殖泌尿系统中*有问题的部位。 各年龄层常见男性前列腺炎可分为急性和慢性。 通常原因是身体其他部位的细菌感染了前列腺。 前列腺炎*或部分阻碍尿从膀胱流出，尿滞留。 膀胱膨胀，衰弱，容易感染(因为积尿的细菌增加)。 膀胱感染容易通过输尿管传递到肾脏。 急性前列腺炎症状有阴囊至直肠疼痛、发热、尿频，并有灼热感，尿含血脓。 慢性前列腺症状为尿频和灼热感、尿带血、下半背痛、阳痿。 前列腺炎越严重，排尿就越困难。

　　家庭预防措施

多喝水

前列腺炎患者*多补充水分。 每天喝2-3升矿泉水，刺激尿液流动。 可以防止尿的滞留。

适量的运动    

运动也很重要。 走路是一项很好的运动，但不要骑自行车。 片压迫前列腺，使病情恶化。 不要接触非常冷的天气。

尝试水疗法

水疗法有效增加前列腺部位的血液循环。 方法之一是坐在热水里15—30分钟，一天1次或2次。 另一种水疗法是用温水和冷水喷射下腹部和骨盆区域，加热3分钟，交替淋浴冷却1分钟。 另一种方法是坐在热水里，把脚泡在冷水里，3分钟后更换，坐在冷水里，把脚泡在热水里1分钟。

吃南瓜子

每天吃30克南瓜子或喝南瓜子胶囊(按指示)。 出生的南瓜子含有丰富的微量锌，每天吃，对大部分前列腺疾病都有帮助。

注意行动

前列腺感染或不及时，性行为会使问题更加严重，延缓*。

补充锌

前列腺

缺锌与肥大有关。 田间土壤通常缺锌，我们吃的谷类壳和啤酒酵母中富锌。