值得了解的是，在不育患者中，无精症出现的频率为5%-20%。无精症会导致男性不育，严重危害男性健康。

成都曙光男科医生指出，戒烟酒、慎重吃药、避免激烈跑步等都能预防无精症现象的出现。

一、戒烟：每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意情绪上不要太焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

二、慎重吃药：治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

三、避免激烈的跑步运动：激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。