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射精延迟的预防方法

怎么预防射精延迟?接下来,成都曙光医院男科带大家了解一下:

1、加强运动锻炼,增强体质。节制房事,避免手淫。

2、加强性教育,了解性生活及性心理。

3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

4、患病后不应紧张,消除顾虑,坚定信心,针对病因治疗。

5、家属要对患者进行耐心指导劝慰,妻子应鼓励患者树立信心,用关心和爱抚感化他,提高性生活质量。

6、饮食方面:食宜清淡,少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。


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