皮癣很难治吗?牛皮癣是一种常见的皮肤病，其发病的原因比较复杂，牛皮癣的诱发因素有很多种，其中蕞为常见的就是遗传因素，牛皮癣的治疗过程比较缓慢，而且治癒以后很容易復發，给患者造成很大的困扰，所以大家在平时一定要做好预防的措施，预防牛皮癣的復發。

1、在平时的生活中，要保持良好的精神状态，因为精神因素对牛皮癣的发生有重大的作用，精神紧张、情绪抑郁、焦虑、恐怖或神经衰弱都会造成牛皮癣的復發。

2、在日常生活中，要尽量保持良好的精神状态，因为精神状态是会引发牛皮癣的復發的。而且在平时的生活中，要适当的放松身心，因为不良的情绪也会导致牛皮癣的復發。

3、如果患者的精神状态不好，也是会引发牛皮癣的復發的，如果患者长期处在紧张，焦虑的环境中，会对*免疫系统造成不良的影响，也会加重牛皮癣的病情。

4、在日常生活中，牛皮癣患者应保持充足的睡眠，以及良好的生活习惯，不吸烟喝酒，不吃辣椒和胡椒，多吃水果和蔬菜，不吃或少吃牛羊肉、肥肉、海鲜和油炸类的食物，不饮酒。同时牛皮癣患者在治疗的过程中，要避免外伤，以免引起病情加重或復發。

上面介绍的这四点就是牛皮癣復發的一些原因，大家在平时要加以注意，预防牛皮癣復發，在平时的时候，要多注意休息，不能过度劳累，要适当的参加一些体育锻炼，这样可以增强体质，增强自身的免疫力和抵抗力，预防牛皮癣的復發。