1、保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

2、饮食要合理化，不挑食、不偏食，忌烟，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

3、在医生的指导下用药，勿私自滥用药物。牛皮癣不是绝症，是有很多中药都是有治疗的效果，但是牛皮癣患者在用药方面一定不能乱用，*是能够在专业医生的指导下进行治疗。

4、要多参加一些社交活动，多与朋友交流，适当的参加一些身体活动来调节身心状态。

5、保持好的心态，牛皮癣患者要正确面对现实，消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

6、要多了解一些关于牛皮癣的常识，经常和医生谈一谈自已的问题，如有可能找一些病友交流交流，尽量放松自已，有些地方成立了有医生参加的牛皮癣病人联谊会，定期交流一些心得体，介绍新的治疗希望能对你有所帮助。

牛皮癣是一种常见的皮肤病，牛皮癣的症状是很多的，人们要注意了解牛皮癣诊断方法。生活中牛皮癣预防也是很多的，生活中要注意了解，要注意了解牛皮癣治疗方法，要注意牛皮癣预防。

牛皮癣的治疗方法一、牛皮癣初发时为针头至扁豆大的炎性扁平丘疹，逐渐增大为钱币或更大淡红色浸润斑，境界清楚，上覆多层银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，则霹出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。